Londyn. Gdzie zjeść zdrowo i niedrogo

Jak już pisałam, niedawno po raz kolejny odwiedziłam Londyn, który również wielu z Was jest dobrze znany. Większość wyjeżdża do pracy, ale są też tacy, którzy stolicę Anglii odwiedzają w celach turystycznych ...

Czytaj więcej ...

Cambridge nie tylko dla studentów

Cambridge przypomina Hogwart, tyle że zamiast mioteł, studenci jeżdżą na rowerach. Klimat tego uniwersyteckiego miasta wprawił mnie w nastrój, jaki pamiętam z czasu zaczytywania się kolejnymi tomami sagi o Harrym Potterze. I ...

Czytaj więcej ...

Rowerowa rewolucja w londyńskim Design Museum

Cycle Revolution Niezwykłe rowery i ludzie, którzy na nich jeżdżą. Jazda na rowerze stała się ostatnio tak popularna jak nie była od czasów II wojny światowej. Wybuch zainteresowania jazdą na dwóch kółkach wpłynął ...

Czytaj więcej ...

Lekko, szybko, TRUSKAWKOWO!

Truskawki, ach truskawki... Czy ja już kiedyś wspominałąm jak bardzo je lubię? Sama się dziwie, ze w tym sezonie jeszcze o nich nie pisałam. Właściwości tych przepysznych owoców są nie do przecenienia, a ...

Czytaj więcej ...

Euro 2016. Kibicuj i bądź fit

Większość osób zapytanych czy lubi sport odpowiada - "Oczywiście!". Patrząc jednak na statystyki i wciąż rosnący procent osób z nadwagą i otyłością, pewne staje się, że mieli na myśli raczej bierną jego ...

Czytaj więcej ...

Motywacja do zmiany, czy próba ratowania wizerunku, czyli słów kilka o książce Dominiki Gwit

Jestem świeżo po lekturze książki Dominiki Gwit "Moja droga do nowego życia" i niestety muszę stwierdzić, że jestem rozczarowana. Nie spodziewałam się co prawda dzieła na miarę nominacji do nagrody Nike, ale ...

Czytaj więcej ...

media.newbeauty.com

Woda kokosowa. Czy mimo ceny i smaku warto ją pić?

Już samo hasło „woda kokosowa” brzmi egzotycznie i kojarzy się głównie z mlekiem roślinnym, dodawanym do curry. Nic bardziej mylnego. Choć woda kokosowa pobierana jest z owoców palmy kokosowej, to jej barwa, ...

Czytaj więcej ...

Maliny zamiast aspiryny

Kiedy na zewnątrz temperatura przekracza 30 stopni (i to w cieniu!) nie mamy ochoty na jedzenie, a zwłaszcza na ciężkie, gorące potrawy. Co innego jeśli chodzi o soczyste, lekko słodkie i jakże delikatne owoce jakimi są maliny.  Te malutkie, intensywnie różowe skarby natury dodadzą nam energii, zwiększą odporność, wzmocnią efekty odchudzania, a kiedy trzeba pomogą…

Czytaj więcej...

Jagoda – najlepsza sezonowa broń antyrakowa

Najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny… śpiewał Andrzej Rosiewicz i jeśli myślał o Jagodach i Malinach to miał absolutną rację. Jagoda i Malina to bowiem nie tylko piękne żeńskie imiona, ale też najzdrowsze polskie owoce, które swoimi właściwościami biją na głowę wszystkie egzotyczne okazy. Dziś zajmę się pierwszą z wymienionych, czyli JAGODĄ. –  Jagody mają najwięcej polifenoli…

Czytaj więcej...

Londyn. Gdzie zjeść zdrowo i niedrogo

Jak już pisałam, niedawno po raz kolejny odwiedziłam Londyn, który również wielu z Was jest dobrze znany. Większość wyjeżdża do pracy, ale są też tacy, którzy stolicę Anglii odwiedzają w celach turystycznych czy też zakupowych. Biorąc pod uwagę niewysokie koszty dolotu i stosunkowo niskie ceny ubrań w wielu londyńskich sklepach (zwłaszcza w okresie wyprzedaży) to się…

Czytaj więcej...

Cambridge nie tylko dla studentów

Cambridge przypomina Hogwart, tyle że zamiast mioteł, studenci jeżdżą na rowerach. Klimat tego uniwersyteckiego miasta wprawił mnie w nastrój, jaki pamiętam z czasu zaczytywania się kolejnymi tomami sagi o Harrym Potterze. I muszę przyznać, że to niezwykle mile uczucie, które zresztą towarzyszyło mi już drugi raz podczas podróżowania (podobne miałam w Bolonii). Te dwa miasta łączy jeszcze…

Czytaj więcej...

Rowerowa rewolucja w londyńskim Design Museum

Cycle Revolution Niezwykłe rowery i ludzie, którzy na nich jeżdżą. Jazda na rowerze stała się ostatnio tak popularna jak nie była od czasów II wojny światowej. Wybuch zainteresowania jazdą na dwóch kółkach wpłynął na zmianę infrastruktury miast i miasteczek. Coraz więcej osób zamienia samochód na rower, który staje się dla nich głównym środkiem transportu. Rowerowa rewolucja pociągnęła…

Czytaj więcej...

Lekko, szybko, TRUSKAWKOWO!

Truskawki, ach truskawki… Czy ja już kiedyś wspominałąm jak bardzo je lubię? Sama się dziwie, ze w tym sezonie jeszcze o nich nie pisałam. Właściwości tych przepysznych owoców są nie do przecenienia, a żeby nie być gołosłowną odsyłam do artykułu  – http://wystarczychciec.pl/spieszmy-sie-jesc-truskawki-szybko-odchodza/ Tyle teorii, pora na praktykę, a dokładniej na najprostszy, najsmaczniejszy i najmniej kaloryczny deser jaki…

Czytaj więcej...

Euro 2016. Kibicuj i bądź fit

Większość osób zapytanych czy lubi sport odpowiada – „Oczywiście!”. Patrząc jednak na statystyki i wciąż rosnący procent osób z nadwagą i otyłością, pewne staje się, że mieli na myśli raczej bierną jego formę, czyli kibicowanie. Niestety muszę was zmartwić, nawet tak emocjonalne wydarzenia sportowe, jak Euro 2016 i mecze polskiej reprezentacji, nie pomogą w walce…

Czytaj więcej...

Motywacja do zmiany, czy próba ratowania wizerunku, czyli słów kilka o książce Dominiki Gwit

Jestem świeżo po lekturze książki Dominiki Gwit „Moja droga do nowego życia” i niestety muszę stwierdzić, że jestem rozczarowana. Nie spodziewałam się co prawda dzieła na miarę nominacji do nagrody Nike, ale miałam nadzieję, że nie będzie to też próba przekonania czytelników o tym, jak to fantastycznie, że dopadło mnie jojo. Mam wrażenie, że autorka…

Czytaj więcej...

Woda kokosowa. Czy mimo ceny i smaku warto ją pić?

Już samo hasło „woda kokosowa” brzmi egzotycznie i kojarzy się głównie z mlekiem roślinnym, dodawanym do curry. Nic bardziej mylnego. Choć woda kokosowa pobierana jest z owoców palmy kokosowej, to jej barwa, smak i konsystencja są zupełnie różne od białego, gęstego i bardzo tłustego mleka. Właściwości wody kokosowej Woda kokosowa to wspaniały eliksir dla wszystkich…

Czytaj więcej...

Targi BIKE&FASION

Na targi BIKE&FASION planowałam wybrać się już wielokrotnie, ale zawsze coś stawało mi na przeszkodzie – uczelnia, wyjazd do Hiszpanii, praca… Jednak w zeszłą niedzielę postanowiłam w końcu ruszyć cztery litery i odwiedzić „raj dla rowerzystów” w Cudzie nad Wisłą. Wydarzenie na Facebooku prezentowało się doskonale, spodziewałam się różnorodności i dużego wyboru. Niestety rozczarowałam się…

Czytaj więcej
Powrót do góry