Dietetyczne PASZTETY święteczne

Dziś przygotowań do Świąt ciąg dalszy, czyli cały dzień spędzony w kuchni. Ale nie narzekam, bo choć jestem potwornie zmęczona to usatysfakcjonowana efektami. Upiekłam dwa ciasta – makowiec i ciasto marchewkowe (przepisów niestety nie umieszczę, gdyż nie są moje, a plagiatem się brzydzę) i dwa dietetyczne pasztety (nauczyłam się ich od mamy, a skąd ona…

Czytaj więcej...

Super dietetyczny sernik na Święta…i nie tylko!

Cykl przepisów świątecznych zacznę przewrotnie od deseru, czyli sernika. Ja sernik uwielbiam i nie wyobrażam sobie, że mogłoby go zabraknąć na Boże Narodzenie. Sernik w wersji tradycyjnej ma jednak mnóstwo masła i cukru, których w Święta pochłaniamy wystarczająco dużo! Ale i na to mam patent – zróbmy go w wersji light – mnóstwo białka i…

Czytaj więcej...

Leczo

Próbowałem wielu rodzajów leczo, ale nie znalazłem lepszego od tego. Jest banalnie proste w przygotowaniu, bardzo dietetyczne i zawiera bogactwo witamin. Do jego przygotowania potrzebne są : – 1 niewielka cukinia – 3 papryki (w różnych kolorach) – 4 pomidory – 1 zielony ogórek – 2 cebule – 1 pierś kurczaka – majeranek To danie…

Czytaj więcej...
Powrót do góry